世界的なスピリチュアルリーダーであり、「奇跡のコース（A Course In Miracles）」のティーチャーとしても活躍する、アラン・コーエンさん。
スピリチュアルなコーチングの実力で、長年、大勢の人の人生を導いています。今回も、珠玉のエッセイを発信していただきましょう。
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アラン・コーエン日本事務局
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昔も現代も変わらない、心の問題への取り組み
新しい年が始まると、誰もが皆、「今年は去年より、良い一年になりますように」「新たな素晴らしいことが起こりますように」と願います。
「世の中の状況が改善しないだろうか？」とか、「もっと自分は良い人になれないだろうか？」と願います。
しかし、こう考えるとしたらどうでしょう？
私は、常に健全な方向性へと導いてくれる宇宙に住んでいる。
そして、その流れは絶対であり、永遠である。
それを理解できれば、それが自分にとって今年一番の素晴らしいことになる、と。
ラジオから流れてくるクラシックを聴いていた時のことです。
番組のホストが、J.S.バッハが作曲したカンタータの紹介を始めました。それは、『スピリットは私たちの弱さをなだめる』というタイトルでした。
バッハが作曲した300年前の世界だけではなく、今日にも通じるタイトルであることに、私はびっくりしました。バッハが生きていた頃の世界は、きっと今とは大きく違っていたはずなのに、彼が取り組んでいた問題は同じだったのです。
彼もまた、自分への思い込みに苦しめられ、それと同時に、スピリットの導きによる人生とその導きの力強さを理解していました。
そのことは、時代の隔たりを超えて、当時の彼と現代を生きる私たちとを繋げています。
「変わる必要などない」ことに気づける自分へと変化する
ソロモン王は、「太陽のもとでは何も新しいものなどない」と言いました。
世界が絶え間なく変化するにつれて、新たに誕生したものを探せば探すほど、真実だけが完全に頼れるものなのだと悟ります。
有効であるものは常に有効であり、有効でないものは決して有効にはならないのです。真実以外のもの全ては、単なる飾りでしかありません。
今起こっている全ての出来事は、人類の進化ではなく、人類の意識の向上を促すものです。
それは、世界で起こっている目まぐるしい変化に満ちた出来事をはるかに上回る、実は「優しい現実」の存在に気づくことであり、そのパワーを知ることを意味します。
ここで、私たちは「新しくなるためには、まず、自らという存在は決して変わらないことを知らねばならない」という、根幹にあるパラドックスを知ります。
癒しとは、自らが最初から生まれ持っているものを思い出せば、なされるのです。
私たちは、誰かや物や出来事をコントロールすることで、何か新しいものを得ようとします。しかし、魂は新しさなど何ら必要としません。なぜなら、魂自体がすでに永遠に完全だからです。
変化を願うあなたの一部は、何かで埋まるものではありません。むしろ、「変わる必要などない」と気づけるように、変わらなければならないのです。
このパラドックスは、なんと味わい深いことでしょう！
『奇跡のコース』は、「世界を変えようとせず、代わりに世界を見るあなたのマインドを変えなさい」と言っています。
マインドを変化させることなしに環境を変えようと試みても、きっと何も変わらないでしょう。
あなたのマインドを変えましょう。そうすれば、周囲は全て変わります。
周囲の世界が問題の原因を創り出すのではありません。世界は単に事実を見せているに過ぎません。エドガー・ケイシーは「マインドが立役者である」と言っています。
時間に支配されずに賢く使いこなす
どの時代の世界も、まっさらなスクリーンのようなものです。
そして、人類はそこに自分たちの「意識」と「意図」を好きに映し出してきました。その時代の人々が感じた限界がどんなものであっても、思い込みや執着から生まれています。
西洋文化圏のほとんどの人が、西暦2000年になる時に大騒ぎしました。
西暦2000年は、ユダヤ教では5760年、中国の暦では4697年、イスラム教では1420年にあたり、これらの地域でも同じように騒ぎが起きました。
このような騒ぎとは、一体何を意味しているのでしょう？
彼らにとって重要な意味を持つ年を迎えるにあたり、それらの人々は実際の時間ではなく、自分のマインドの中の時間に閉じ込められていたと言えるかもしれません。
バックミンスター・フラーは、「人間は時間を気にし、生計をたてなければと考える唯一の生き物だ」と言っています。
どうあれ、時間とは、私たちが作り上げたストーリーです。
時間や時代が理由で、起こることなど何もありません。全ての現実は、“私たちがあてがった思考の賜物”なのです。
時間が私たちに与える唯一の目的は、“それをいかに賢く使いこなすか”の学びだけです。
この新たな年に何かを成したいと思うのであれば、新しくてより複雑なものを見出そうとするよりも、自分自身を見出すことに費やしてみましょう。
新しく複雑なものは、結果的に、自分自身を忘れさせる方向へと向かわせるでしょう。
チェスのコマを動かして、自分の活動範囲を広げようとするよりも、チェスボードよりも目線を上げて、高い位置から見渡してみましょう。
どこにも行き着けない古いストーリーを続けるのではなく、新しいストーリーを創造するために新しい年の時間を使いましょう。
必要なのは意識レベルが上がる「垂直方向の進化」
神話学者は、「全ての神話には11種類のストーリーのひな型がある」と言いました。11種類、それだけです。人生についても、そう言えるかもしれません。外側に求め続ければ、私たちはただ同じストーリーを何度も何度も繰り返しているだけです。それが違って見えるように、少し変化をつけながら。
進化には二つの種類があります。「垂直方向」か、「水平方向」か。
「水平方向の進化」では、ただ、エゴの思い込みをより複雑な形に変えて、私たちに恐れの世界を強いていくものです。それは、洞穴に住む人が侵入者に備えて、投げつける石をため込んでいくようなものです。
現代では、その石は核兵器になっています。あるいは、同じような考え方から作られる、もっと別のものかもしれません。
しかし、このことから、テクノロジーの進歩が、私たち人間の進化を意味しないとわかります。
スマホを指でいじる70憶の人がいるからと言って、必ずしも進んだ社会とは言えないのと同じです。スマホを通じて為されることが、進化なのか、それとも反対に進化の欠如なのかは明らかです。
「垂直方向の進化」は、意識レベルによって計られるものです。私たちが与えられた道具や“おもちゃ”を、どのように使うかによって計られます。
つまりは、“自己を知ること”が真の進化です。それは、“自分は神によって完璧に創造されているのだから、進化する必要は全くないのだと知ること”でもあります。
ですから、外側の世界は、単に私たちのマインドが作り出した、小道具のセットのようなものだと言えるでしょう。
新しい年を新しくしたいのであれば、マインドが作り出した思い込みを超えていきましょう。
新しいことが起こるのを祈るのではなく、新しい意識の誕生を祈りましょう。パウロは、「マインドを新たにすることで、物事を新たにしなさい」と言いました。
私はこう願います。
時間の影響を受けることなく、
内にある永遠の自分を思い出すことで、
あなたにとって最高の一年になりますように。
この瞬間も、あなたはもう新しいのです。なぜなら、真のあなたは時間を超えて生きているのですから。
そして、そのあなたは年齢や過去や未来の影響のない、ただあなたという存在そのものなのです。
（翻訳／桜水現実）
アラン・コーエン
アメリカ生まれ。世界25カ国で著書が発売されているベストセラー作家であり、セミナーリーダー。全米のTVやラジオなどに多数出演する他、多くのスピリチュアルドキュメンタリーにプレゼンターとして出演。「101 Top Experts that Make our Life Better（より良い人生へと導くエキスパートトップ101人）」の中に名を連ね、その教えの深さと大きさから「Mentor’s Mentor（メンターのメンター）」と呼ばれている。毎年来日するほどの親日家であり、日本でも15冊以上の翻訳本やDVDが発売されている。代表作に『人生の答えはいつも私の中にある』『「願う力」で人生は変えられる』など。
『頑張るのをやめると、お金とチャンスがやってくる』
アラン・コーエン著／本田健訳／PHP研究所
