ホ・オポノポノの教えを実践しながら過ごせるスケジュール帳『毎日を幸せにするホ・オポノポノ手帳2021』（KADOKAWA）が、9月に発売されました。
『毎日を幸せにする
ホ・オポノポノ手帳2021』
イハレアカラ・ヒューレン、カマイリ・ラファエロヴィッチ著／SITHホ・オポノポノ アジア事務局監修／KADOKAWA
2020年9月9日発売／1,800円＋税
ハワイに伝わる癒しのメソッドとして知られる「ホ・オポノポノ」。
ミラクルを起こすという「ありがとう」「愛しています」「許してください」「ごめんなさい」の4つの言葉は、あまりに有名です。
そんなホ・オポノポノを、日常の中で効果的に実践するために生まれたのが、2014年から毎年発売されているこの手帳。
10月からスタートし、翌年の12月までカバーする斬新さと、実用性と知恵袋的な要素を併せ持つ、工夫を凝らした作りが大きな特徴です。
本書全体を貫くのは、徹底したセルフクリーニング。ホ・オポノポノの教えを各所にちりばめ、使用者の日常をこまやかにケアします。
例えば、月ごと、週ごとに、指針となるメッセージが。著者であるヒューレン博士とラファエロヴィッチ（KR女史）さんによる、押し付けがましさのない癒しのアドバイスが視点を広げてくれます。
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●八方塞がりになっているのなら、すぐ近くにある花や葉を、少し時間をかけて眺めてください。あなたの人生で神聖なる存在が与えてくれた完璧な命の形が映し出されています。
●体の痛みがクリーニングのチャンスを知らせてくれています。何か治療しようとするとき、内なるケアを忘れないようにしょう。
●あなたが今日、自分の携帯を、食器を、パソコンをどのように扱うのか、それは、あなたが自身（ウニピピリ）をどのように扱うのかを、そのまま映し出しています。
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それとは別で、さまざまなシーンで自分自身をクリーニングするためのアドバイスが、数ページごとに。
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●ごはんづくりに悩んだら、ウニピピリに「何が食べたい？」と聞いてからスーパーへ。すると、不思議と買い物が楽しくなって、気分も軽やかに。
●ウニピピリが見せてくれる楽しい記憶やうれしい記憶もクリーニングしましょう。どんな感情もクリーニングすることで、ゼロの心に近づいていけるはずです。
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巻末には、「ホ・オポノポノガイド」として、タメになる情報を集約。ホ・オポノポノの叡智と基本がギュッと詰め込まれています。
●著者2人の対談
●ホ・オポノポノの基本を解説
●自分自身や場所のクリーニング法
●この手帳の使い方
身に起きることも周囲の人々や環境さえも、全ては自分が創り出している、それがネガティブなものなら徹底的に自分の内面をクリーニングすれば奇跡は起きる、というこの教え。
一年を通して、この手帳で実践していくうちに、どんな状況でもブレない現実創造の達人になれそう。
ちなみに表紙はリバーシブル仕様のため、裏返すとシブい印象の樹皮デザインに様変わりするのも、気が利いています。
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この本を、スタピ会員3名様にプレゼントします！
締め切りは、2020年11月22日（日）とさせていただきます。
以下の宛先に、ふるってご応募ください。
