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ハラリ（＊）がヴィパッサナー瞑想をしているというのを聞いて、ヴィパッサナー瞑想に興味を持った。
といっても、とあるサイトで、初歩的な練習法を読んだだけで、詳しいことはわからない。この瞑想法は物事をあるがままに見るということらしく、何かを見た時に連想したり、思ったりすることをやめて、見たというところで打ち切るというものらしい。
カレーの匂いがしても、カレーだと思ってはいけないのだ。さらに、今日はココイチに行こうなど、なおさら思ってはいけない。行列に並ぶなど言語道断だ。
＊ユヴァル・ノア・ハラリ。イスラエル、ヘブライ大学の歴史学者であり、世界で最も影響力のある知識人と称される。『サピエンス全史』『ホモ・デウス』（いずれも河出書房新社）は世界的ベストセラー。
これ以上ヴィパッサナー瞑想について調べることをやめて、この「物事をあるがままに見る」そして連想しないということだけを考えることにしてみよう。
禅の、二念を継がず、という言葉は、花火が光った時、花火だと思うのをやめるということだ。何か光ったりするものがあるとしても、それを花火という連想に結び付けない。