皆さん、こんにちは☆ スピリチュアルアーティストのruruです。
毎回大人気の、UFOコンタクティー・川又淳一さんのインタビューをお届けします。テーマは、「自分に合った生活スタイル」について。
今回も、刺激いっぱいでお送りします！
常識に合わせない方が健康的に生きられる人
──私は去年、体のバイオリズムが乱れて、調子が明らかに変化した時期がありました。ちょうど長年務めていた会社を辞めて少し経った頃で、だいぶ気持ちが楽になっていた時期だったんですけど・・・。
それは、会社を辞めて生活スタイルが変わったから、身体がバランスを調整してたんですよ。
人それぞれ、自分にあった生活リズムがあるからね。
普通の生活スタイルに無理やり合わせて、具合を悪くする人もいるから、自分にあった生活を送ることが大切だよね。
去年、僕の施術に訪れた60代くらいの女性が、まさにそうだった。
その人は、三交代制の工場で夜勤を何十年もしていて、「夜中は時給がいいし、私、夜中に働くのは全然平気なの」というくらい、働き方に抵抗がなくて、ずっと病気したことがなかったらしくて。
でも、周りからは「もう、そんな仕事を辞めたら？ 昼間に働いて、夜はちゃんと寝ないと、大きな病気になるよ」ってさんざん言われて、「そんなに言われるなら、昼間に働こうかしら」って、働き方を変えたんです。
ところが、それ以来、どんどん体調が悪くなってしまって、困り果てて僕のとこにやって来たわけです。
その時にこんな会話をしました。
「何か、思い当たる原因ありますか？」って聞くと、「特にないけど、昼間に働くようになってから体調を崩しちゃって・・・」
「それはね、あなたは夜型だからです。世の中、夜は寝なきゃダメで、昼間に仕事するというのが常識になってます。
だけど、10人いたら、10人とも物の見方も体の調子も違う。あなたは夜型だから、夜中に仕事して、昼間は自由に過ごしてきたわけでしょう？」
「そうなの。昼間は自由で楽しいの。自宅に帰ったら寝たい時に寝て、寝たくなかったら、やることをやってから、『あ〜、眠いなぁ』って思った時に寝るの」
夜中に働くから昼間は自由で楽しいって、うれしそうだったから、「そのパターンに戻したらいいんじゃないですか？ また夜中の勤務に切り替えられるんですか？」って聞いたら、「できます」って言います。
「工場側も、夜中に勤務してもらえて助かるだろうから、すぐにそうしたら？」ってアドバイスしました。
その後、その女性がまた施術にやって来たので、「どうですか」って聞くと、すごい喜んでて。
「おかげさまで、前の働き方に戻したの。本当によかった。今、超元気で毎日楽しい。周りの話はもう聞かないことにするわ」って言うから、「自分の体は自分のことをよくわかっているから、一般常識にわざわざ合わせる必要はないですよね」って、話が弾んだんです。
だって、それまで昼間の自由な時間が大好きで、その時間を楽しんでいた人が、昼間に働き詰めになっちゃったら、体調を崩しますよ。だから、世間の常識に合わせなくていいんです。
食生活の正解は人それぞれ違う
──じゃぁ、美容業界とかでよく言われている、“夜中にちゃんと眠らないと、肌細胞に良くない”というような理論は、関係ないんですか？
そういうことは、美容業界や医療系の人たちが言っているだけ。体の調子は個人差があって、一人ひとり全然違うからね。
自分の体なんだから、体の反応をみて、無理なことはしないでいるのが一番いいよね。
食事だってそうでしょう？ 朝昼晩、食べなきゃいけないというのが常識になってる。
僕もそうだけど、“朝は食べない派”の人が朝食を摂ると、体調が悪くなるんです。もちろん、朝、お腹が空いてるなら、食べた方がいい。
単に、自分の体に正直になればいいだけです。
──自分の体が欲することに従うということですね。
そう。食事に関して言えば、僕の場合、高校生の頃から朝は食べないんです。ただ、自分の娘が小さい頃に、「どうしてパパは一緒に朝ごはんを食べないの？」って聞かれて。
「そうか、一緒に食べないとなぁ。そんなもんだよなぁ」って思って、朝食を食べ始めた頃があって、そこから一気に太ったよね。しかも、体調が悪いんです。
「娘が言うから・・・」と思って、しばらく続けてたけど、結局、無理でした。
──そんなことがあったんですね。太って体調が悪くなるのは、辛いですよね。自分に合わないのに、無理して食べると、結局は病気になりかねないということ？
そうそう。だって、僕はサラリーマンやってる時は、朝、何も食べずに会社に行ってたけど、すごく体調良かったですからね。
お昼ごはんの時間帯に僕はお腹が空かなくて、上司だったので、みんなには「そろそろ、お昼食べてね」って勧めて、自分は時間をだいぶずらして、お腹が空いた頃に食事に出かける感じでした。
なるべく食べたい時に食べる、食べたくなかったら食べない。これが一番です。
──じゃぁ、人間というのは食べたい時に食べて、寝たい時に寝るのがいいんですか？
本来はそう。自分の体って正直です。お腹が空いたら食べる、眠くなったら寝るって、体が教えてくれているんだから、体に従っていれば健康でいられて、体調も良くなると思いますよ。
自分でも面白いと思うのが、朝、たまに「何か食べたいなぁ」と思う時もあって、それは前日の夜、あまり食べなかった時。すると、翌日の朝にお腹が空くんだよね。
そういう時は、体の声に従って朝ごはんを食べるけど、今度はお昼ごはんを食べたくなくなっちゃう。だから結局、1日の中でつじつまあわせている感じ。
そうやってバランスをとっているわけだから、体の声に従うのが一番いいよね。
前回の記事はこちら↓
UFOコンタクティ川又淳一インタビュー〈18〉高次元の存在たちが推奨する「楽しく生きる」の実践法
https://starpeople.jp/interview/kawamatajunichi/20211221/19717/
川又淳一
かわまたじゅんいち／UFOコンタクティー、宇宙意識スピリチュアルリスト、神次元エネルギーフォトグラファー。幼少の頃より、妖精、龍神、天使といった精霊とのコンタクトや、タイムワープなど、数々の不思議な体験を経験。数年前より“存在”より呼ばれるようになり、気になる箇所をデジカメで撮影することで、エネルギー体のUFOや、オーブとして現れた龍神の姿をカメラに収め、2万点以上を撮影。アンティーク家具オーナーの傍ら、宇宙サロンにて、宇宙意識を開くお話会やセッションワークで、大勢の人を宇宙意識覚醒へと導いている。
自身で施術する「宇宙サロン」の波動整体のメニューは、チャネリング調整整体／アレルギー整体／宇宙整体フルバージョン／宇宙整体メンテナンスなど。
E-mail : ufo-kasama1958@i.softbank.jp
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スピリチュアルアコースティックデュオ Super☆Star Focusでvocalを担当。「見えない世界からのメッセージを感じたままに音楽でお伝えします」をコンセプトに楽曲を配信中。インターネットラジオ「GO!GO!生福生」にてマンスリー占いコーナーを担当。数秘術、妖怪カード等を行い、パワーストーンを使ったハンドメイドアクセサリー、妖怪グッズなども製作するスピリチュアルアーティスト。
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