ドルフィニスト綾子さんがチャネリングした「イルカくん」に様々なテーマで質問をして、その答えをお伝えしていくという、このシリーズ。
イルカくんの願いは、一人ひとりが本来の自分になって、喜びの中で生きてもらうこと。
前回同様、合間にドルフィニスト篤さんからのコメントも加わった、愛いっぱいのメッセージをお届けしましょう。
悟りをテーマに発信しているドルフィニスト篤さんと、チャネラーのドルフィニスト綾子さん。
テーマ：喜び多い日々を送るには？
── 喜び多い日々を送るには、どうしたらいいのでしょう？
喜びが湧くようなことや、幸福感を感じる頻度を増やすために
魔法のような方法があれば、教えてください。
＊ドルフィニスト篤さんのコメントは、青色の文字です。
自分が何をしたら喜ぶかを知ることだよね。
例えば、複数の人たちとワイワイ楽しむのと、
少人数や1人で過ごすのと、
どっちが楽しいか？ どっちが好きか？
それを知ることが大事だね。
ある人は、仕事帰りに
友人と楽しくお酒を飲むのが好きで、
ある人は、家に帰って、
1人でお気に入りのコーヒーを飲むのが好き。
これ、どちらも同じ喜びなんだよね。
だから、自分が何をやれば一番楽しいのか、
ホッとするか、いい気分になるかを
知らないといけないね。
「ワイワイすることが楽しいこと」と
理屈で考えているだけなら、
飲み会に行ってもストレスになるだけ。